Vitaminer og mineraler

Kilder til basiske og syredannende vitaminer og mineraler:

Basiske
Vitamin K - bananer og frukt og grønnsaker
Mg - Grønne bladgrønnsaker. Magnesium finnes i
         klorofyll og derved i grønne grønnsaker
Ca - Kål, brokkoli, mørkegrønne bladgrønnsaker,    
        mandler og solsikkefrø.
Na - selleri

Syredannende
N - Frigjøres ved nedbrytning av protein
Fosfor - I protein
Klorid - I bordsalt, NaCl
 
 
Skriv ut
Legg til i favoritter
Tips en venn
 
SØK Butterfly Season