• Hjem
  • Om Butterfly
    • Om meg
    • Kontakt
    • Bøker
      • Litt om innholdet
      • Litt om boken
      • Kjøp boken
    • Nytt
      • April
      • Mai
      • Juni
      • Juli
      • August 2015
      • August
      • Bok om dyrevelferd
      • September
      • Oktober
      • November
      • Desember
      • Januar
      • Februar
    • Linker
  • Frukt & Grønt
    • Frukt & bær
      • Smoothie
    • Grønnsaker
      • Wraps
      • Salater
        • Vegetarsalat
      • Varm grønnsaksrett
    • 5 om dagen
      • Vitamintilskudd
      • Ned i vekt
        • Positive setninger
  • Råkost
    • God helse
      • Frukt & grønt
      • Gevinst
    • Grønt kjøkken
      • Grønt kjøkkenutstyr
      • Grønn mat
    • Grønn meny
      • Levende mat
        • Ingredienser
      • Lettere fordøyelig
      • Grønne bladgrønnsaker
    • Begynne
    • Nøtter
    • Tørket frukt
      • Sviskesuppe
  • Basisk
    • pH
    • Syre-base balansen
      • Basisk- og syreholdig mat
        • Vitaminer & mineraler
      • Stor syreproduksjon
        • Sitron
    • Fordøyelsesystemet
      • Kort summert
      • Summert
      • Tekst og bilde
        • Tekst og bilde, del 2
  • Vegetar
    • Inndeling av vegetarkost
      • Planteproteiner
        • Aminosyrer
        • Tre proteingrupper
      • Veganere
      • Kosttilskudd
    • Positive sider ved vegetarkost
      • Om meg
    • Blodsukker
      • Gode karbohydrater
      • Noen råd
      • Stabilt blodsukker - gevinst
    • Ernæring i livsfasene
      • Gravide
        • Før graviditeten
        • Variert kosthold
        • Vitaminer & mineraler
      • Spedbarn
        • Mors kosthold
        • Fra amming til fast føde
        • På trilletur
      • Småbarn
        • 5 om dagen
        • Økologisk mat
        • Skadelig mat
        • Vitaminer & mineraler
      • Barnehagebarn
      • Skolebarn
        • Sunne matpakker
          • Matpakkens innhold
        • Store matpakker
      • Ungdom
      • Eldre
        • Hyggelige måltider
        • Nok drikke
        • Kosttilskudd
        • Lav vekt
        • Fysiologiske endringer
  • Meny
    • Vegetarmeny
      • Sommerlig
        • Meny bilder - sommerlig, frukt og bær
        • Meny bilder - sommer, grønt og sunt
        • Jordbærglede
        • Bringebærterte
        • Ananasterte
        • Bløtkake
          • Bilde av bløtkaken
          • Bilde av kakestykke
        • Mango-og ananasdrikk
        • Ananas- og appelsindrikk
        • Pærejuice
        • Fruktsalat
        • Bringebærdrikk
      • Fruktis
        • Meny bilder
        • Appelsinis
        • Bananis
        • Bringebæris
          • Bringebæriskake
        • Blåbæris
        • Sviskeis
        • Sjokoladeis
        • Bringebærsorbet
      • Frokost
        • Go´morgen
      • Lunsj
      • Salat
        • Avocado
      • Lunsj og Middag
        • Meny bilder
        • Grønnsakswok
        • Spagetti med sjampinjongsaus
          • Bilde
        • Potetmos
          • Middag med potetmos
        • Gulrotstuing
          • Kålstuing
        • Blomkål
        • Mais
        • Råkost tallerken
        • Komler
        • Linserett
        • Regnbuetallerken
        • Naturris
          • Middagsretter med naturris
        • Tofu med grønnsaker
      • Suppe
        • Meny bilder
        • Solskinnssuppe
        • Rødbetesuppe
        • Blomkålsuppe
        • Brokkolisuppe
        • Avocadosuppe
        • Linsesuppe
      • Dessert
        • Meny bilder
        • Fruktsalat
        • Riskrem
        • Melon- og ananas
        • Marsipan
        • Mangosorbet
        • Jordbærmousse
          • Soyakrem
        • Sjokolademousse
        • Banandrøm
        • Sjokoladepudding
        • Bærmousse m/tofu
        • Sjokolade m/tofu
      • Grøt
        • Havregrynsgrøt
        • Fløyelsgrøt
        • Bokhvetegrøt
        • Råd ved koking av grøt
      • Mellommål
      • Kvelds
      • Kald drikke
        • Rismelk
        • Banan milkshake
        • Vaniljedrikk
        • Sjokoladedrikk
        • Økologisk plantemelk
      • Varm drikke
        • Kakao
        • Sjokolade
        • Yogi Tea
        • Kamillete
      • Kaker
      • Muffins
      • Annet
        • Sveler
        • Potetkaker
    • Råkost
      • Meny bilder
      • Finrevne grønnsaker
      • Avocado
      • Grønnsaktallerken
      • Avocadokrem
      • Grønn smoothie
        • Grønn smoothie, oppskrift
      • Plantemelk
        • Sesammelk
          • Sesammelk med banan
        • Mandelmelk
        • Hasselnøttmelk
        • Valnøttmelk
        • Nøttemelk
        • Cashew melk
      • Salater
        • Grønnsaksrull
        • Grønnkålsalat
      • Patéer
        • Valnøttpaté
        • Nøttepaté med urter
        • Nøttepaté med dill
        • Brokkolipaté
        • Linsepaté
        • Linspaté m/gulrot
        • Linfrøkjeks med paté
      • Middagsretter
        • Mandelpaté med paprikasaus
        • Mandelpaté med grønnkål
      • Sushi
      • Hasselnøttpålegg
    • Gourmet
      • Frokost
        • Frokost - bilder
        • Bokhvetegrøt
        • Mandel -og nøtteblanding
      • Lunsj
        • Lunsj - bilder
      • Middag
        • Middag - bilder
        • Middagskaker med mandler
          • Varme middagskaker
        • Spagetti med patéboller
      • Dessert
        • Dessert - bilder
        • Frukt m/sjokoladesaus
        • Fruktasjett
        • Fruktsalat
        • Barnas favoritt
        • Mandelterte
        • Appelsinsorbet
        • Sjokolademousse
        • Banan & kiwi
      • Mango Strawberry
      • Bringebærterter
        • Friske bærterter
      • Tomat - og paprikasaus
      • Lasagne
      • Vårruller
      • Grønn juice
      • Brokkoli drikk
      • Dressinger
        • Remoulade
      • Paté med dill
      • Spagetti
        • Spagetti med tomatsaus
        • Spagetti med paprikasaus
        • Spagetti med sjampinjongsaus
  • Økologisk
    • Husdyrene
    • Dagens landbruk
    • Positiv utvikling
  • Dyrevern
    • Dyrenes naturlige liv
      • Sauer
      • Griser
    • Dyrene i fjøset
      • Sauer
      • Geiter
      • Griser
      • Burhøns
      • Kyllinger
    • Dyrevennlig mat