1dl bokhvetemel2dl rismelk
2-3 dl vann
1ts vaniljesukker
1 moden banan
Og slik lages den:
Mos bananen i en bolle
Bland mel, melk og vaniljesukker i en kjele og kok opp under omrøring
Tilsett vannet
La grøten småkoke på svak varme og spe på med mer vann ved behov
Legg den moste bananen i gryten når grøten har kokt i 8-10min
Rør rundt til bananmosen har blandet seg med grøten og blitt varm
Serveres med bananskiver og rosiner :-)
Dette er en sunn og smakfull grøt. Mens bokhveten er næringsrik og mettende, gir bananen grøten en søt og god smak. Gir 1-2 porsjoner.
